El testamento corporal , en el arte del buen vivir, seguir un plan de educación física

Autor: Castillo Martínez Roberto

Fragmento

El envejecer es un fenómeno biológico que está unido irremediablemente a la vida, así como el nacer y el morir; por ello debe ser asumido como un suceso natural, más fisiológico y normal. No proviene de una única causa, sino más bien es el producto de una compleja interacción de factores biológicos y socio-ambientales. Diversos autores indican un incremento del peso corporal total a mediad que aumenta la edad. Esto se encuentra en un aumento progresivo con la edad; aunque con variaciones no estadísticamente significativas y valores de 4.5 Kg de diferencia entre 20 y 60 años, que se traduce en un incremento del 7.3% del peso para esas mismas edades. Bien, pues imagínese que no sólo las edades avanzadas suelen presentar estos hechos, sino también en edades tempranas está demostrado que la falta de acondicionamiento físico deja secuelas a futuro, donde el fenómeno biológico se da mucho más rápido y algunas ocasiones hasta mortal.

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2011-05-04   |   1,046 visitas   |   Evalua este artículo 0 valoraciones

Vol. 11 Núm.3. Septiembre-Diciembre 2010 Pags. 12-13 Boletin U.I.S.E.S.S. 2010; 11(3)